补上“生命课”夺回“那一刻”

作者: 来源:新疆晨报日期:2008-9-11 15:55:30

    中小学开学有一周了，有关学生安全教育的新闻不断——“避险逃生”进入首府中小学，每年至少演练8次；明年起，我区将在中考中增加公共安全内容……
    通过报道可以看出，当前社会越来越重视中小学生的安全教育了，这无疑是令人欣慰的事。而笔者要说的话题也与安全有关——青少年的心理安全。
    昨天是世界预防自杀日，媒体报道说，我国每两分钟就有一人自杀。另据报道，新学年开学没几天，上海就有3名中学生跳楼自杀，另有1名中学生尚不确定是跳楼还是坠楼。这在上海引起了“话题地震”，甚至书店内“自杀兔”等有关自杀的漫画书籍也被紧急撤柜。
    随着物质生活日益充裕和奢靡浮华观念的蔓延腐蚀，中小学生在错综复杂的价值观中很容易迷失自己，甚至视生命如儿戏，在受批评、受委屈、受挫折等面前极易消沉，如同“天塌下来”一般，并走向不归路。
    虽然国内关于预防青少年自杀的问题已经议论多年，部分地区的中小学开始了生命教育课程的实践，一些学术组织也对生命教育进行了多方面的研究，但大多脱离实际或没有付诸实施。
    而整个社会对生命教育的淡薄认识，也成了生命教育普及的最大障碍。
    生命教育的社会认知度之所以低，一方面是学校、家庭、社会重学生成绩，轻人生观、世界观和价值观的应试教育心态还没有得到根本改变；另一方面，我们的生命教育还不成体系，尤其是对青少年自杀预防系统的研究还是一个空白。
    近年来，全国各地的课改声不断，但以帮助学生认识生命、珍惜生命、敬畏生命、欣赏生命，提高生存技能，提高生命质量为目的的生命教育始终没有成为普及性的课程，越来越多的高分低能“尖子生”，在激烈的社会竞争中被淘汰，甚至成为新型社会问题的始作俑者。
    因此，笔者认为，将生命教育这一命题提高到事关下一代成长的战略高度，已成为亟待解决的问题。一方面要将涵盖生理、心理和适应能力的健康教育作为一门系统课程贯穿教育始终；另一方面要在传统学科和社会实践等课程中，全面渗透生命教育，将生命教育植根于教育的大框架。惟有这样，才不至于牺牲更多的孩子。（戈止）
□民声链接
莫小看“开学综合征”
    上海近期连发中学生跳楼自杀事件在当地引起震动，而近日杭州一名初中生更因为不想留级而险些自杀。专家认为这些自杀事件与“开学综合征”有关。
    许多孩子不喜欢读书，因为成绩的缘故会被学校同学、老师看不起，自尊心受挫，因此特别抗拒开学。尤其是处于“苦闷期”的孩子，情绪得不到正确倾诉，过度焦虑就容易产生过激行为。而平时表现很“乖”的孩子，家长和老师对他们的期望值也更高，一旦成绩下滑，他们就更容易出问题。
    据了解，在香港有一个针对青少年的“成长的天空计划”，并推进到小学4年级。该项目的目标就是提高青少年的归属感、效能感和乐观感，提高青少年的抗逆力和适应能力，同时让父母、老师学会为孩子创造良好的心理环境。此前上海已引进了香港的这一模式。
    据新华社、《绍兴晚报》
用实际行动点燃新生
    研究表明，我国多数自杀未遂者属于冲动性行为，50%的自杀未遂者考虑自杀的时间小于或等于两小时，所以自杀危机干预工作很有必要，也愈发显得重要。
    自杀是一种生理、心理的异常。那么，那些内心充满挣扎走向生命终点的人们，有着怎样的异常心理呢？
    心理专家研究指出，当一个人感到难以承受痛苦、无法克服困难、极力摆脱困境而又无能为力时，自杀的意念和行为就产生了。他们通过自杀这种行为，首先是呼吁和求助；其次是借此逃避现实；再次是摆脱痛苦；另外，还有人会出于愤恨而产生报复他人的攻击性，这种攻击性也可以转向自身，以自我惩罚和毁灭为特征。
    并且，在我们关注精神障碍、躯体疾病患者等“自杀高危”人群的同时，也应关注那些处于不利社会环境中的人群。当社会环境对个体的生存形成重大威胁，而帮助资源又严重缺乏时，他们的自杀危险性就会提高。
    为什么中国的农村人口自杀率是城市人口的3倍？贫困是其中的重要原因；为什么离异或丧偶人群的自杀率为已婚人群的2到3倍？孤独，失去应有的社会支持，生活缺乏保护性因素是重要原因。
    另外，处于失业状态、流动的人群自杀风险明显高于工作和生活稳定的人群。因为稳定的工作不但给他们带来经济收入，也使他们感到被社会需要；而失去工作，不但失去了社会地位，个人的生存也会受到威胁；那些流动人口，遇到困难时得不到心理支持和实际帮助，更容易孤独和空虚，常无法独自承受各种生活挫折。
    笔者在临床工作中曾干预过一些处于危机状态的来访（来电）者，当他们在帮助下恢复心理平衡，安全度过危机走向新生的时候，才发现当初的行为是多么的可怕，也深深感受到当一个人处于困境和危机边缘时是多么需要有人帮助！
    而每一次自杀死亡或自杀未遂，不仅严重损害个体的生命和健康，还会对其亲友随后的生活造成深远的影响，这都会给国家造成巨大的经济和社会负担，最终影响国家的生产力。
    因此，挽救每一个处于危机状态的生命刻不容缓，改变社会对自杀预防和心理障碍的消极态度刻不容缓，建立和完善自杀预防体系刻不容缓！
    高明学（心理咨询师）

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