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有什么方法能够减掉大腿上的脂肪？
新疆张女士问：有什么方法能够减掉大腿上的脂肪？
- 222.80.196.* 楼主
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Re:有什么方法能够减掉大腿上的脂肪？
几点建议：
1、在膝盖上放置重物（比如几本书）效果更好。
2、脚下1O~2O厘米高起的平台，也可以用书本代替。
3、这套动作很简单，可以尽量多做，重复做3O~5O次，运动时需有韵律感。
推荐：跳绳，打造你的优美小腿 UP！还自己一双修长美腿
- 222.80.196.* #2
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